• • • • • •
Экзамен – это серьезное испытание на прочность всей нервной системы и проверка не только знаний школьника, но и его психологической устойчивости.
Экзаменационная тревожность — это физиологическое состояние, при котором ученики испытывают сильный стресс, беспокойство, дискомфорт во время и/или перед экзаменом. Экзаменационная тревога часто сопровождается страхом неудачи и ожиданием плохих результатов.
Исследования и наблюдения показывают, что экзаменационная тревожность занимает одно из первых мест среди многих причин, вызывающих психологическое напряжение у школьников. А с введением Государственной итоговой аттестации ситуация ещё больше усугубилась.
12 февраля девятиклассов ждёт первое испытание ГИА- итоговое собеседование по русскому языку.
Сегодня на занятии мы обсудили тему стресса на экщаменах, его физиологических проявлениях. Познакомились с дыхательными техниками, которые помогают успокоиться и настроиться на работу. Ребята поделились своими способами борьбы со стрессом. И все вместе мы составили "психологическую аптечку". Желаю ребятам на предстоящем испытания только удачи и правильного настроя!!!!
#мбоувсеволодовскаясош42
#япсихологподмосковья
Присоединяйтесь к ОК, чтобы посмотреть больше фото, видео и найти новых друзей.
Нет комментариев