Доктор медицинских наук Мадан Катария выделяет 3 состояния:
СЧАСТЬЕ
УДОВОЛЬСТВИЕ
РАДОСТЬ
В Росси счастье чаще ассоциируется с удачей.
Говоря про счастье, люди как правило вспоминают что оно было когда-то в прошлом.
В основном взрослые люди подменяют счастье удовольствиями: еда, алкоголь, шоппинг и т.д. Однако, и они постепенно перестают радовать. Так мы – взрослые теряем радость. Теряем «Ух тыж!»
В удовольствиях, конечно, если ими не злоупотреблять, ничего плохого нет. Удовольствия необходимы. Однако, эти удовольствия зависит от внешних факторов.
Радость, это состояние, которое мы можем испытывать независимо от внешних факторов.
ЭТО ВАЖНО: РАДОСТЬ МОЖНО ТРЕНИРОВАТЬ.
СЧАСТЬЕ – это состояние. Состояние зависит от гормонов.
Как сделать так , чтобы счастье стало привычкой ?
Приходи на вебинар "Живи в Радость" https://yogacmexa.ru/webinar_zhivi_v_radost?gcpc=9b19e
Присоединяйтесь к ОК, чтобы посмотреть больше фото, видео и найти новых друзей.
Нет комментариев