Мы используем cookie-файлы, чтобы улучшить сервисы для вас. Если ваш возраст менее 13 лет, настроить cookie-файлы должен ваш законный представитель. Больше информации
Мелатонин - важнейший компонент здорового крепкого сна и гармоничной работы нервной системы.
Он помогает:
сократить время засыпания
нормализует циркадные ритмы
положительно влияет на интеллектуальные способности
повышает настроение
снижает тревожность
снижает проявление депрессии