⠀
Сам процесс получения шоколадного оттенка представляет собой защитную реакцию клеток (меланоцитов) нашего эпидермиса — они вырабатывают меланин, из-за чего цвет кожи меняет свой цвет.
⠀
Чем дольше и сильнее воздействие ультрафиолетовых лучей, тем больше выработка меланина.
⠀
И каким бы красивым ни был результат загара, для кожи такая процедура нежелательна, так как часто приводит к ожогам и тепловым ударам.
⠀
Загар — нечто большее, чем просто другой оттенок кожи. Его часто хотят получить и по другим причинам, так как он:
•
скрывает недостатки кожи — пятна, растяжки, морщины, прыщи;
•
позволяет чувствовать себя увереннее;
•
способ “рассказать” окружающим о своем удачном отдыхе;
•
усиливает в организме выработку витамина D;
•
улучшает настроение (ультрафиолет повышает уровень серотонина — “гормона счастья”).
⠀
В вопросе загара самое важное — знать меру и не торопиться. Пролежав под жарким солнцем весь день не получится приобрести красивую кожу, а скорее наоборот — есть все шансы уйти с пляжа обгоревшим. Поэтому стоит загорать постепенно — сначала достаточно 10 минут. С каждым последующим днем время можно увеличивать на 10-15 минут. Общее время нахождения под солнцем не должно превышать двух часов в день.
Присоединяйтесь к ОК, чтобы посмотреть больше фото, видео и найти новых друзей.
Комментарии 1