Нутрициолог Елена Яркова

Что входит в мини-курс? Видео-лекция на 1,5 часа, где я расскажу: - о проверенном способе, с помощью которого ваш организм будет худеть легко; - о том, как составлять рацион для себя и всей семьи; - о том, как готовить легко, быстро, из абсолютно доступных продуктов; - и о том, как обеспечивать себя физической активностью без спортзала. Сбоник из 15 полезных рецептов, которые я часто готовлю сама Пример меню для снижения веса на неделю Если вы примените эти рекомендации, то сможете снижать от 2 кг в месяц без диет, жёстких ограничений и спортзала Переходите по ссылке и меняйте своё представление о снижении веса https://yarkova-dietolog.tb.ru/