гульшат исламова

7 распространённых причин из-за которых выпадают волосы

1) Анемия. Организму катастрофически не хватает железа.
2) Дефицит белка. Недостаток белка приводит к постепенному истончению и выпадению волос. Белок должен быть от 75.
3) Несбалансированные диеты. Отсутствие жиров в рационе.
4) Нехватка витамина Д.
5) Дефицит таких элементов, как селен, кобальт, цинк, марганец, медь.
6) Дефицит йода. Проблемы с щитовидной железой.
7) Шейный остеохондроз. Массаж вам в помощь. Поверьте, помогает)
Возможно что-то забыла, дополняйте свои опытом.
Всем красоты