Смотрите, как приём магния меняет ваш организм 👇🏻
1️⃣ Вы наконец-то сможете выспаться
Магний нормализует выработку мелатонина — гормона сна — и защищает нервные клетки от избыточного поступления глутамата, предотвращая их перевозбуждение.
2️⃣ Стресс и тревожность не будут отравлять жизнь
Дефицит делает нервные клетки легковозбудимыми 👉🏻 человек раздражается по пустякам и становится восприимчив к внешним воздействиям. Если вы восстановите уровень этого минерала, то жить станет легче.
3️⃣ Вы больше никогда не забудете, выключили ли вы утюг и куда вы положили ключи.
Магний участвует в синтезе многих нейротрансмиттеров — ГАМК, серотонина, дофамина. Это способствует улучшению когнитивных функций и запоминанию информации.
4️⃣ Сердце станет сильнее
Магний принимает участие в регуляции сердечного ритма и сокращении сосудов👉🏻 помогает расслабить мышцы сердца после сокращения, что важно для его здоровья и предотвращения аритмий.
5️⃣ Защита от сахарного диабета
Магний улучшает чувствительность клеток к инсулину 👉🏻 способствует снижению уровня сахара в крови.
6️⃣ Нет «плохому» холестерину
Магний — это органический статин. Если у вас есть дефицит этого минерала, то возрастают риски атеросклероза, повышается уровень ЛПНП.
7️⃣ Крепкие кости и никаких переломов
Магний помогает усваивать кальций, необходимый для здоровья костей и зубов 👉🏻способствует укреплению костной ткани и предотвращению остеопороза.
8️⃣ Кишечник будет работать как нужно
Магний стимулирует сокращение мышц кишечника 👉🏻 это способствует нормальной перистальтике и улучшению пищеварения
❌ никаких запоров, диареи, вздутия, газообразования и болей
9️⃣ Энергичнее кролика из рекламы
Магний участвует в процессе обмена энергии в организме, способствует повышению энергии и выносливости.
После его приема вы почувствуете прилив сил и улучшение общего самочувствия. 💪🏻
Присоединяйтесь к ОК, чтобы посмотреть больше фото, видео и найти новых друзей.
Нет комментариев