Предыдущая публикация
🚨
Перец чили способствует улучшению эластичности сосудов. Достаточно употреблять несколько граммов перца чили в день для поддержания здоровья сосудов.
Петрушка содержит достаточное количество калия: 55 грамм в день обеспечат суточную потребность этого элемента, который важен для предотвращения аритмий.
Скумбрия богата ненасыщенными омега-3 кислотами, которые помогают защитить организм от развития атеросклероза. Рекомендуется употреблять 50 граммов скумбрии в день, чтобы получить достаточное количество этих полезных веществ
Присоединяйтесь к ОК, чтобы посмотреть больше фото, видео и найти новых друзей.
Нет комментариев