Нам часто задают этот вопрос и готовы дать пару советов:
⠀
1. Всегда взвешивайтесь в одно время суток. Оптимально – утром, натощак, босиком и без одежды.
⠀
2. Не взвешивайтесь после физических нагрузок: после тренировки организм теряет воду, и измерения могут быть неточными.
⠀
3. Но имейте в виду, что обычные весы не покажут полную картину состояния вашего организма.
⠀
Больше информации о себе вы сможете получить, взвесившись на весах-анализаторах тела. Такие анализаторы есть в наших клубах ЗОЖ!
Они посчитают не только килограммы, но и процентное соотношение мышц, жира и воды в организме, и даже покажут ваш метаболический возраст.
✅✅Если вы хотите получить полный анализ своего организма, узнать ваши параметры, нормы, а самое главное получить необходимые рекомендации по питанию и ЗОЖ - записывайтесь на первую бесплатную консультацию по номеру телефона или в личку
Присоединяйтесь к ОК, чтобы посмотреть больше фото, видео и найти новых друзей.
Комментарии 1