Экадаши - это пост на одиннадцатый день убывающей или растущей Луны, который приносит человеку большую пользу, как с точки зрения здоровья, так и с точки зрения души.
Завтрашний пост на Экадаши знаменателен тем, что позволяет существенно улучшить состояние здоровья постящихся!
Считается, что воздержание от пищи в этот день способствует максимально быстрому избавлению от всех болезней и духовному прогрессу.
Для того чтобы получить пользу от этого поста, рекомендуется осуществить следующие действия:
✅ исключить в этот день из своего рациона зерновые продукты, бобовые, мясо, рыбу, яйца, тонизирующие напитки (кофе, чай). Или же поститься без еды, на одной воде.
✅ к телесному посту подключить молитву, чтение духовной литературы, медитацию.
✅ делать пожертвования - желательно жертвовать деньги тем организациям, которые не причиняют насилия своей деятельностью (не убивают животных и т.д.)
📍Выбирайте тот вариант поста, который вам по силам и соответствует вашему состоянию здоровья!
Вы готовы к посту? 😍
Присоединяйтесь к ОК, чтобы посмотреть больше фото, видео и найти новых друзей.
Нет комментариев