Сохраняй 📎
Вы знаете, что у китайцев есть очень крутая здоровая привычка, которую закрепили на уровне гос программы?!
Пить в течение дня горячую воду 🔥! Это прививается ещё школьникам, которые ходят на учёбу с термосами. В городе есть бесплатные пункты/аппараты-бойлеры, где можно наполнить бутылочку.
Почему это так важно? Давайте разбираться. Дада, вы все уже знаете, что вода нужна, мы состоим из воды…Но, почему именно горячую!?
Горячая жидкость способствует ускорению метаболических процессов, повышает отделение желудочного сока и секрета поджелудочной железы, а заодно упрощает отход желчи, что стимулирует работу желудка и кишечника.
То есть, организм воспринимает горячую воду как еду, начинает стимулировать работу ЖКТ, а желчь убивает плохие бактерии в кишечнике. Соответственно, усиливается метаболизм, устойчивость у стрессам, снижаются токсины и повышается иммунитет.
Так что, считаю, надо брать пример с соседей 😉
Поставьте +, если натощак пьёте тёплую водичку?
Присоединяйтесь к ОК, чтобы посмотреть больше фото, видео и найти новых друзей.
Нет комментариев