👣Многие стесняются делать массаж стоп, но на самом деле это действует как мощное расслабляющее средство, помогает восстановить движение энергии, улучшает кровоток, лимфоотток. На 50% снижается уровень тревожности, наступает эмоциональное расслабление, повышается настроение. Налаживается сон.
В большом количестве вырабатывается гормон удовольствия – эндорфин. Он убирает боль в суставах и мышцах, ослабляет приступы мигрени. Улучшается состояние ногтей и кожи стоп.Укрепляются мышцы и связки, уменьшая вероятность травм, вывихов и растяжений.
❌КОМУ ПРОТИВОПОКАЗАН МАССАЖ СТОП? Если у вас: варикоз, грибковые или воспалительные заболевания кожи ног, псориаз и экзема, наличие бородавок и папиллом, гангрена, тромбоз, язва желудка, серьезные отклонения в работе сердца, эпилепсия.
Присоединяйтесь к ОК, чтобы посмотреть больше фото, видео и найти новых друзей.
Комментарии 1