Людмила Шестопал

Руководство по покупке инфракрасной сауны для домашнего использования Инфракрасные сауны предлагают ряд уникальных и терапевтических преимуществ: от улучшения кровообращения и облегчения боли до детоксикации и релаксации. Пр...

В этом руководстве вы узнаете основы строительства домашней сауны, от необходимых инструментов и материалов до самого процесса строительства.

Статья автора «Блог. Сауна, баня Дзен!» в Дзене ✍: Чай для сауны «Лаванда и мята» Чай для сауны «Лаванда и мята» сочетает в себе успокаивающие и освежающие свойства этих двух популярных растений.

Холодный душ или холодная купель после бани Холодный душ после бани вызывают раздражение холода и тепловую депривацию, кожа охлаждается. Это повышает кровяное давление и тренирует кровообращение. При низком артериальном давлении ...

Статья автора «Блог. Сауна, баня Дзен!» в Дзене ✍: С открытием бани или спа-центров , что пользователи будут с особым подозрением относиться к сидению с людьми в общественных банных помещениях.