сауна-польза-для-здоровья Для многих из нас упоминание о сауне-терапии вызывает воспоминания о жарких, клаустрофобных и неприятных местах. Это может быть справедливо для традиционных саун, но инф...
Вы можете выбрать один из трех основных типов саун. Традиционные сауны нагреваются электрическим или дровяным теплом. Они могут быть сухими или влажными. Влажные сауны подают пар через парогенераторы или путем обливания водо...
Независимо от того, являетесь ли вы новичком в посещении сауны или просто хотите извлечь максимальную пользу из ее посещения, вам следует следовать этим 10 основным правилам.
Слышали ли вы о ближней инфракрасной сауне? Хотя все сауны обладают некоторыми преимуществами детоксикации, только сауна ближнего инфракрасного диапазона может обеспечить эти удивите...