Предыдущая публикация
Не успеваете? Не хочется?
,
Завтрак считается одним из самых важных приёмов пищи, потому что он запускает обмен веществ после ночного сна. При этом важно, чтобы завтрак был питательным и сбалансированным.
* Белковый завтрак полезен тем, что белок помогает поддерживать уровень сахара в крови. Стабильным что позволяет дольше оставаться сытым.
* Запомни Белок необходим для роста и восстановления тканей организма.
* Знай Необходимо включать в свой завтрак продукты, богатые белком, такие как яйца, творог, йогурт, орехи и семена.😋
Присоединяйтесь к ОК, чтобы посмотреть больше фото, видео и найти новых друзей.
Нет комментариев