Вы задумывались когда нибудь что такое страх?
Для чего он нам?
Прежде всего это Базовая эмоция. Без неё никак!
Если человек в балансе, то страх проявляется просто как инстинкт самосохранения и никак не беспокоит человека- он просто есть !
Но если что то не так и психика расшатана, страх выходит из под контроля и начинается…. Повышенная тревожность, мнительность, что может привести к паническим атакам!
Что происходит ?
Мозг начинает «думать», что он не в безопасности, начинается выработка гормонов страха, тело напрягается : в результате у человека появляется ощущение внутреннего напряга / а вдруг что-то случится?/
Человек не может расслабиться/ постоянные мысли/ плохо спит/ болит голова и по.
Изначальная причина - ПОТЕРЯНО СОСТОЯНИЕ БЕЗОПАСНОСТИ!
То есть мозг в какой то момент решил , что может. Умереть от Холода или от Голода!
А уж если он что то решил, то пока с этим не разберётся, на отпустит свою тревогу и СТРАХ!
Постоянное напряжение это не норма!
Это значит что у вас много страха/ в теле много адреналина/!
Поэтому если у вас есть напряжение , вы не можете расслабиться , есть навязчивые тревожные мысли, страх за детей/ родителей/ за себя, страх заболеть страшной болезнью/ попасть в аварию/ остаться без денег…. Значит что то не в балансе!
Значит ваш мозг пока верит в то, что мир опасен !
Хотите спокойствия и счастья - начинайте работать с головой!
Просто нужно показать нашему восхитительному мозгу что в к хорошо и он в безопасности!
И тогда ваша Реальность начнёт меняться!
Кстати , бонусом обычно проходят головные боли , болезни и панические атаки❤️возвращайтесь в любовь
#тетахилинг
#работасострахом
#паническиеатаки
#страхсмерти
#любовьксебе
Присоединяйтесь к ОК, чтобы посмотреть больше фото, видео и найти новых друзей.
Нет комментариев