Предыдущая публикация
Следующая публикация
Закрыть
Свернуть поиск
Сервисы VK
Mail
Почта
Облако
Календарь
Заметки
VK Звонки
VK Почта
ТВ программа
Погода
Гороскопы
Спорт
Ответы
Авто
Леди
ВКонтакте
Ещё
Войти
Мы используем cookie-файлы, чтобы улучшить сервисы для вас. Если ваш возраст менее 13 лет, настроить cookie-файлы должен ваш законный представитель.
Больше информации
Разрешить все
Настроить
Главная
Увлечения
Видео
Группы
Люди
Публикации
Игры
Подарки
Помощь
Сменить язык
русский
English
Беларуская
ქართული
українська
Татар теле
Қазақ тілі
Հայերեն
O'zbek tili
Română (MD)
Azərbaycan dili
Română (RO)
Türkçe
Левая колонка
Игорь Влашкевич
г. Старый Оскол (Старооскольский район)
2 января (61 год)
Подробнее
Добавить в друзья
Написать
Последний визит: 20 дек
Фотографии
Все фотографии
Фильтр
Заметки
Увлечения
Игорь Влашкевич
31 окт 2022
Чбы рос бицепс надо его качать и не по схеме которую вам предлогают отколовшиеся анаболиками однодневки бицепс нельзя перекачать не та мышца чем больше качаеш тем лучше но появится затык то предплечья слабые то ноги а самое главное в подъёме на бицепс это горбовина чем сильнее спина тем больше результат вот почему так важен бицепс ночеш добиться рекорда а подъёме на бицепс сделай реорд в становой тяге не переставая качать бицепс не бойся это та мышца которую нельзя перетреннровать.
Что делать, если не растёт бицепс, и как правильно его накачать? Советы тренера
Есть несколько правил, которые сделают тренировку эффективнее.
www.championat.com
Комментировать
0
Класс
Игорь Влашкевич
18 июл 2022
Поделился фотографией
Саша Юткин
0 комментариев
1 раз поделились
4 класса
Комментировать
0
Класс
Игорь Влашкевич
1 дек 2017
Поделился видео
Женские посиделки
04:58
Ну, как можно так петь в 10 лет!!! КА А АК !!!
2 167 425 просмотров
391 комментарий
6.4K раз поделились
74K классов
Комментировать
0
Класс
На этом пока всё
Войдите в ОК
, чтобы посмотреть всю ленту
Друзья
29
Сергей Долженков
г. Старый Оскол (Старооскольский район)
Антонина Татлок
Сергей Ансимов
г. Старый Оскол (Старооскольский район)
Эдик Страхов
г. Старый Оскол (Старооскольский район)
Елена Еремина Кононова
Все друзья
3 подписчика
Подарки
Все подарки
Группы
1
Всё ОК!
8298473 подписчика
Все группы
Присоединяйтесь — мы покажем вам много интересного
Присоединяйтесь к ОК, чтобы посмотреть больше фото, видео и найти новых друзей.
Войти
Зарегистрироваться