Предыдущая публикация
Левая колонка
Последний визит: 20 дек
Чбы рос бицепс надо его качать и не по схеме которую вам предлогают отколовшиеся анаболиками однодневки бицепс нельзя перекачать не та мышца чем больше качаеш тем лучше но появится затык то предплечья слабые то ноги а самое главное в подъёме на бицепс это горбовина чем сильнее спина тем больше результат вот почему так важен бицепс ночеш добиться рекорда а подъёме на бицепс сделай реорд в становой тяге не переставая качать бицепс не бойся это та мышца которую нельзя перетреннровать.
Поделился фотографией
Поделился видео
04:58
На этом пока всё
Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту
29
- Сергей Долженковг. Старый Оскол (Старооскольский район)
- Сергей Ансимовг. Старый Оскол (Старооскольский район)
- Эдик Страховг. Старый Оскол (Старооскольский район)
1
- Всё ОК!8298311 подписчиков