Галина Минина (Олейник)

Как справиться с депрессией, тревогой и стрессом? Что делать с ленью и выгоранием? Как поднять самооценку? Я не знаю, кто я и чего хочу. Опять все на себе. Я так больше не могу. Не все проблемы можно решить самостоятельно. У каждого бывают моменты, когда эмоции зашкаливают, а страх перед неизвестным парализует. В такие периоды помощь психолога, способного разложить внутренний хаос по полочкам и успокоить нарастающую панику, просто необходима. Однако для многих даже один сеанс у психотерапевта может быть финансово недоступным. Что делать в этой, на первый взгляд, безвыходной ситуации? Куда обратиться со всеми накопившимися проблемами? Какие благотворительные организации предоставляют бесплатные консультации с психологами? ЖИВАЯ — центр психологической помощи и поддержки Благотворительный, социальный проект. Прием ведут профессиональные психологи-волонтеры с высшим психологическим и медицинским образованием. Работают с широким спектром проблем и помогают всем нуждающимся старше 18 лет.