Вы хотите стать стройными ?
![💚](https://st.mycdn.me/static/emoji/14-0-0/20/1f49a@2x.png)
Первое,что нужно сделать- протестировать свое тело. Узнать из чего именно состоит именно Ваш лишний вес?, а достаточно ли воды?, а сколько внутреннего жира?, а какой уровень метаболизма?, а на какой возраст работает это тело?)
Приведём пример: состав тела меняется, многие худели сильно "на стрессе", потому что не хотели есть и не ели. А потом вернулись в старый вес, но фигура совсем выглядит не так. Почему? Потому что сгорал не только жир, но и мышцы, а набрался обратно в основном жир. Это видно на анализаторе тела, на обычных весах вы прежний. Поэтому сначала тестируем тело, там видно где и как нужно худеть.
![💚](https://st.mycdn.me/static/emoji/14-0-0/20/1f49a@2x.png)
Второе, что нужно сделать- понять что вызывает прибавку веса? Проконсультироваться, разобраться. Не все толстеют от обжорства!!! Возможно у Вас нарушена работа печени или почек, или сбой в эндокринной системе, а быть может не достаточно вырабатывается ферментов!!!??? Выясним и разберёмся.
![💚](https://st.mycdn.me/static/emoji/14-0-0/20/1f49a@2x.png)
Третье- начать! Захотели- начинаем! Мы постараемся сделать этот процесс максимально комфортным и приятным, никаких голодовок и срывов настроения, только приятные результаты!
![💚](https://st.mycdn.me/static/emoji/14-0-0/20/1f49a@2x.png)
Четвертое- любое снижение веса начинаем с очищения организма.
Комментарии 16