Предыдущая публикация
Охлаждающий огуречный лимонад
🥒 Огурец - оказывает мочегонный эффект, который помогает избавиться от отеков и лишнего веса.
🍋 Сок лимона - богат витамином C. Он, в свою очередь, укрепляет иммунитет, защищает организм от вирусов и бактерий, замедляет процессы старения, бодрит и снимает усталость.
🌿 Мята - помогает вывести лишнюю жидкость и избавиться от отеков, снизить аппетит, наладить процесс пищеварения, улучшить обмен веществ. А еще ароматная мята тонизирует.
🥒 ОГУРЕЧНЫЙ ЛИМОНАД
👉🏻 Ингредиенты:
▫Огурец - 400г
▫Лимон - 2шт
▫Вода газированная - 1л
▫Мята - 3 веточки
▫Подсластитель любой
👉🏻 Приготовление:
▫Огурцы нарежьте крупно и бросьте в чашу блендера
▫Добавьте сок лимона, 2 стакана газированной воды, подсластитель и листья мяты
▫Все взбейте хорошо
▫Процедите напиток через мелкое сито или марлю.
▫Разбавьте газированной водой по вкусу и добавьте лёд. Готово!
Следующая публикация
Лимонный джем – это не только вкусный десерт, но и настоящая кладезь витамина С и антиоксидантов.
Нет комментариев