После того, как я смешала курицу с яйцами, я больше не переставала готовить это блюдо!

#куринаягрудка
Ингредиенты:
1 кг куриной грудки
3 яйца
1 луковица
1 картофель
300 г капусты
2 ч л соли
1 щепотка черного перца
1 ч л сладкой паприки
1 ч л чесночного порошка
1 ч л горчичного порошка
6 ломтиков сыра моцарелла

Эта привычка выходного дня может привести к ожирению, инсульту и болезням сердца

Мы так ждем долгожданного выходного: наконец-то можно не вставать рано утром, посмотреть фильм, погулять, встретиться с друзьями. Два дня пролетают как один миг — кажется, только вчера была пятница, а вот уже вечер воскресенья. Многие мечтают только об одном на выходных: выспаться. Это отличное желание, однако нужно спать 7-8 часов, даже если вам кажется, что вы готовы валяться в кровати до полудня.
Как выяснили ученые из Королевского колледжа в Лондоне, привычка спать по 9-12 часов в выходные может сильно отразиться на состоянии здоровья.
Ученые пришли к выводу: у людей, которые проводили выходные в кровати, сильно сбивались биологические часы. Это влияло на показатели всех анализов. Через какое-то время они начинали страдать от различных проблем со здоровьем: ожирения, болезней сердца и ЖКТ, у них увеличивался риск инсульта и других опасных патологий.