Вы рисуете. Для работы:
🍀 ** Вы выбираете одну тему, с которой хотите работать.
Если есть две или несколько важных тем, то всё равно в процессе работы на встрече всё придёт к более важной теме. Так же какие-то темы могут быть связаны между собой, тогда идёт поэтапное решение каждой части либо на одной встрече, либо для каждой темы своя встреча.
🍀 ** Разговор с самим собой:
Само рисование - это волшебный метод и в то же время самый естественный. Вспомните, мы же все из детства и в нём мы с Вами все рисовали, лепили, клеили, конструировали. Это естественный процесс для любого человека. Это один из способов поговорить с собой, с жизнью.
🍀** Об умении рисовать:
Тут совершенно не имеют значения навыки рисования, наша совместная работа не про это. Тут важны сами символы, которые в Вас рождаются, образы, цвета, чувства, то что идёт из Вас и превращается в "палочку", "кружок", "цветное пятно", "человечка", "стрелку" или просто зарисованный лист и так далее.
🍀** Форма и Суть работы:
Занятие длится 2 часа, иногда при необходимости может чуть выйти за этот временной отрезок, чтобы докрутить ситуацию до конца. Задача заключается в Вашем максимальном соединении с собой, чтобы получать нужные ответы. Я так организую пространство, что всё, что происходит, поможет Вам максимально услышать себя и эти ответы получить. Для этого используется и медитация, разговор, образы, метафоры и рисунки. Я полностью сопровождаю процесс.
Во время терапии планируется нарисовать 2 рисунка. Они оба играют исцеляющую роль. Иногда может понадобиться третий промежуточный рисунок, это будет понято в процессе работы. Первый рисунок, это место где мы работаем над ситуацией, над Вашим вопросом и прорабатываем его, высвобождая нужные нам ресурсы, получая нужные ответы. Промежуточный рисунок (если он нужен) относится к этой первой части. После этого он Вам более не понадобится. Его следует выбросить или сжечь. Кто-то это делает сразу после занятия, кто-то через время.
И далее идёт вторая часть работы, где Вы рисуете окончательный основной рисунок, наполненный Вашей освободившейся новой светлой энергией, новым пониманием ситуации и с посылом на реализацию нужного варианта. И размещаете картину в рамочку дома на видное место, где она будет продолжать свою работу и менять Ваше пространство жизни.
Примеры получившихся работ прилагаю с согласия работавших людей.
🍀** Почему важно, чтобы Вы сами рисовали в процессе терапии:
Рисование даёт возможность соединения с собой, научиться доверию к себе, отпустить свои зажимы в чувствах и в теле, выпустить их новым предлагаемым способом. Важно, что в процессе рисования чувства сами выходят непроизвольно, хотите Вы этого или нет. А что нужно для исцеления - одно из важных действий - это выпустить сдавленные , сдерживаемые чувства, чтобы обнаружить под ними любовь и тепло. В процессе нашей совместной работы через рисунок и исследование мы поднимаем на поверхность и высвобождает то, что пока Вам не видно самой(му) и то, что Вы не можете использовать для решения своего вопроса. Мы это переводим из невидимой части в видимую часть и находим решение данного этапа ситуации. Это и есть первая картина, через которую мы прорабатываем ситуацию, высвобождаем то, что закрыто для глаза, выпускаем, проживаем. И это является исцеляющим первым этапом.
Вторая картина несёт в себе другую целительную силу. Почему? А потому что в ней заложена Ваша здоровая и целительная энергия, которую Вы освободили пока работали с первой картиной, та энергия, которой Вам не хватало до этого. Она поднимается из под бывших "завалин". Теперь ей есть место. Вы её помещаете в свою окончательную на данном этапе картину. Далее Ваша картина продолжает свою работу для Вас.
🙂 Ответы скрыты внутри каждого из нас, важно их найти, услышать, понять, высвободить для себя, что бы изменить ситуацию к лучшему, высвободить ресурсы и энергию, освободиться от зажимов, чтобы стать свободнее и счастливее. Наше бессознательное говорит с нами через образы, даёт ответы, и наша задача их получить, освободить зажатые чувства и пережить новый опыт. Именно поэтому мы и используем рисование - символы, образы - это то, что приходит к нам так же во сне. Во сне мы видимо символы, сюжеты, образы, так бессознательное тоже даёт нам ответы. Оно лежит глубоко внутри, но не является видимым, но там много нужных нам подсказок. Само рисование помогает вынуть вывести на поверхность то, что есть внутри. Таким образом то, что не видимо, становится видимым и понятным для Вас и с этим можно уже менять ситуацию и жизнь в лучшую сторону.
Рисование - это способ работать и с чувствами, и с телом, и с энергией живущей в теле, и с образами, и с мыслями, и это способ прожить сложную ситуацию и найти её новые нужные грани для изменения!
Задать вопросы и договориться о встрече можно в личное сообщение или по телефону/вайберу +375 29 699 23 40
Рада помочь встретиться с новыми открытиями внутри! ❤🙏
Познакомиться с моими статьями можно на страничке в Инстаграм @psiholog_ilona
Либо тут на моей страничке в заметках.
Либо на сайте психологов
https://www.b17.ru/zhelobovskaya/?prt=53i49
Нет комментариев