Наталья Азаровская Никифорова

Чем полезен сок свеклы

Насколько сок свежей свеклы полезнее, скажем, чем вареная свекла Прежде всего свекла полезна (факторы расположены по мере значимости и пользы продукта) Содержащимися в ней антоцианами (вещества (полифенолы) фиолетового цвета, которые оказывают крайне благоприятное действие на сердечно-сосудистую систему человека, снижая риск ИБС за счет выраженного антиоксидантного действия, противовоспалительного. Еще антоцианы важны гипогликемическими, антимутагенными, антидиабетическими, противораковыми, нейропротекторными свойствами, а также полезны для здоровья глаз, улучшают состояние микробиома кишечника. Свекла основной источник удивительного по своим свойствам