💚Ингредиенты :
🔹Помидор
🔹Капуста молодая
🔹Лук репчатый
🔹Лук зеленый
🔹Сельдерей
🔹Яйцо
🔹Сметана 15 %
🔹Сыр 200 гр
🔹Отруби овсяные
🔹Лаваш
❤Готовка :
🔹Все овощи и яйца 2 шт отварные, мелко шинкуем. Трём сыр
🔹Смешиваем, добавляем ложку нежирной сметаны. Соль, перец по вкусу
🔹Нарезаем лаваш на три части поперек. И закручиваем ввиде роллов, только края подгибаем, чтобы начинка не выпала
🔹Обмакиваем каждый рулет в сыром яйце , а потом в овсяных отрубях.
И в отправляем в духовку на 200 гр ,на 15 минут
🔹В конце можно включить режим гриль, чтобы чуть-чуть подрумянить и корочка стала более хрустящей
Открою секрет. Если смешать все ингредиенты, кроме лаваша и отрубей🙈, получается нереально вкусный салат 👍🏻
Приятного аппетита, дорогие мои 🌯🌮🥪
Присоединяйтесь к ОК, чтобы посмотреть больше фото, видео и найти новых друзей.
Нет комментариев