⠀
💥 Почему я решила сегодня поговорить об этом? В последнее время нередко в парках города и даже просто на аллеях наблюдаю женщин (да, мужчины почему-то вообще у нас этим не занимаются..) с палками для скандинавской ходьбы, которые якобы занимаются скандинавской ходьбой...😳
⠀
💥 Почему "якобы"? Потому что глядя на них, сразу вспоминаю слова Сергея Михайловича Бубновского: "Это не скандинавская ходьба, это ходьба с палками. И пользы от неё - только как от обычной ходьбы" 🤦♀️🤦♀️🤦♀️
⠀
💥 Прежде чем заняться чем-то новым - нужно, все таки, изучить суть, основу дела. 👩🏻🎓 Так и в скандинавской ходьбе - если вы решили ею заняться для здоровья, приобрели себе палки - потрудитесь изучить технику ходьбы... Ведь этот вид спорта имеет смысл только при правильном держании палок, правильном махе рук - только тогда будут максимально задействованы группы мышц 💪🏻 и будет включен оздоровительный механизм...
⠀
💥 А как вы считаете, нужно ли перед началом нового дела, занятия - изучать его суть?
Присоединяйтесь к ОК, чтобы посмотреть больше фото, видео и найти новых друзей.
Нет комментариев