Предыдущая публикация
Три недели посчитанного, готового меню с возможностью замен приемов пищи, без запретов на шоколадки, колбасу и пельмени 😱
Ничего считать не нужно, я уже все посчитала, понимание сколько едим будет, а вот ежедневной фиксированной планки по калорийности нет, тк это всегда эффект плато,а оно Вам надо?
Присоединяйтесь к ОК, чтобы посмотреть больше фото, видео и найти новых друзей.
Комментарии 2