В каких продуктах содержатся полифенолы, где больше всего, полифенолы — простыми словами, польза, как готовить, сочетать, сколько употреблять, ТОП – 20 продуктов
Сколько и как правильно варить яйца куриные, перепелиные, утиные. Как сварить всмятку, в мешочек, вкрутую, пашот. Как легко очистить яйца. Сколько можно есть яиц в день, н...
Суть гапс (gaps) диеты. Кому показана диета, сколько можно придерживаться, принципы протокола GAPS, что запрещено, какие продукты употреблять и как правильно начать диету — этапы