Предыдущая публикация
• Полноценно завтракать и не переедать во второй половине дня
• Снизить калорийность пищи
• Повысить качество питания
• Сбалансировать рацион по количеству белков, жиров, углеводов
• Включить в рацион достаточное количество витаминов, минералов, клетчатки
• Соблюдать питьевой режим
• Питаться дробно
.
.
💁КОНСУЛЬТАНТ ЗОЖ☘
🔴Снижение веса💃
🔴Набор массы💪
🔴Правильное питание🍏
🏨Вся ИНФОРМАЦИЯ В Личное сообщение
Присоединяйтесь к ОК, чтобы посмотреть больше фото, видео и найти новых друзей.
Нет комментариев