Предыдущая публикация
Грибной крем-суп 🍲 на обед- вкусно, быстро и сытно😉
🔸на 100грамм - 52.58 ккал🔸Б/Ж/У - 3.79/3.38/1.68🔸
Ингредиенты:
шампиньоны🍄
половинка луковицы
сливки 10% или молоко🥛
соль, перец по вкусу
Приготовление:
Обжариваем на кокосовом масле лук до золотистого цвета, добавляем нарезаные грибочки, обжариваем ещё минут 5-7, солим, перчим, добавляем любимые специи(например, прованские травы), заливаем кипятком(чтобы вода слегка покрывала грибы), и варим до готовности(около 10 мин).
Готовые грибочки перекладываем в блендер и измельчаем. Затем добавляем сливки или молоко, и доводим до необходимой консистенции. Готово😉
Приятного аппетита!
Следующая публикация
Нет комментариев