я являюсь инструктором динамических медитаций!
Что это и для чего ?
Нас учили с детства чистить зубы , принимать душ, ходить в туалет в специально отведённые места . А вот с эмоциями работать не научили. Мы их копим , глотаем , не придаём значение , а потом все это выливается в Боль в горле , рак , ожирение , акне И так далее.
Медитации как раз помогают доставать все эмоции из тела , которые мешают нам полноценно дышать, жить , мечтать. Страхи , установки , а что подумают люди становится почему -то первичнее самого человека и его души и тела, которое все помнит.
Настало время остановиться. Посмотреть вглубь себя. Поговорить с собой честно и выпустить весь негатив наружу! Ты уже уникален! А я просто помогаю тебе , веду за руку
![❤️](https://st.mycdn.me/static/emoji/14-0-0/20/2764@2x.png)
Отвечаю, можно много раз смотреть фото, спрашивать у других , а что там было или думать : «ой , это не для меня или а что подумают другие ?»
Если ты испытываешь эмоции - это уже для тебя!
А что подумают другие - это неважно! Важно жить! Здесь и сейчас
![☀️](https://st.mycdn.me/static/emoji/14-0-0/20/2600@2x.png)
За тёплые фото спасибо Мария Ладыженская-Добродомова
![❤️](https://st.mycdn.me/static/emoji/14-0-0/20/2764@2x.png)
Нет комментариев