Предыдущая публикация
🐟 РУБРИКА «ВОПРОС-ОТВЕТ»
На днях получила вопрос от одной из участниц моего любимого марафона стройности “PRO TELO”: “Ань, а какую рыбу можно покупать?” Наверняка, и вам будет полезен мой ответ: «Дело, безусловно, каждого, но… Я всегда рекомендую «думать и рассуждать» перед тем, как покупать.
Однажды один мой хороший знакомый сказал - если бы ты видела, чем кормят искусственно выращенных рыб, ты никогда больше бы её не ела. С тех пор я её почти и не ем. Выращенную. Да, она красиво лежит на прилавках и очень привлекательна к покупке, но, если подумать… Дорадо, сибас, лосось, форель, семга, тилапия, пангасиус, сом, лещ, сазан, карась, карп и некоторые виды морепродуктов - сегодня искусственно выращенные.
И как обычно бывает, самая простая и иногда неприглядная рыбка оказывается самой безопасной и полезной. Ловите список той, что сегодня можно покупать, готовить и наслаждаться всей семьёй. Приятного аппетита💜
Следующая публикация
Нет комментариев