☀️В случае получения теплового удара в жаркую погоду важно сесть или лечь в тень и постараться положить ноги выше уровня головы, чтобы привести артериальное давление в норму. Об этом рассказал доктор медицинских наук, заведующий кафедрой Сеченовского университета Алексей Умрюхин.
После этого важно охладиться, например, облить голову и тело водой, а также восстановить баланс жидкости. Врач уточнил, что к признакам теплового удара относятся слабость, тошнота, ощущение липкости кожи, особенно ладошек, «мушки», мелькающие точки, потемнение в глазах, а также нарушение чувства равновесия, координации движений. Кроме того, пишет gazeta.ru , на коже могут появиться покраснения.
Риски перегреться выше у пожилых людей и при обострении хронических заболеваний. Также будьте бдительны, если вы находитесь в состоянии эмоционального напряжения, длительного стресса или утомления, — заключил эксперт. t.me/aifmd
Присоединяйтесь к ОК, чтобы посмотреть больше фото, видео и найти новых друзей.
Нет комментариев