Предыдущая публикация
🥦Необходимо высчитать свою норму и, снизив на 10% придерживаться ее.
🥦Если Вы будете есть больше ккалл, наберёте вес.
🥦Если сильно меньше (около 1000 ккалл) организм впадет в стресс!!! и начнет копить все, что Вы в него сложите.
И это даёт понимание, почему так малоэффективны быстрые и очень жёсткие диеты.
Зачем нужен 🍹Коктейль "Энерджи диет смарт" от NL?
💥Он вкусный и полезный. Да
❗И в нем всего около 200 ккалл.
С ним Вам будет легко держаться в своей норме 💃без мучительных высчитываний каждой ккаллории приемов пищи.
Удобно брать с собой!
Присоединяйтесь к ОК, чтобы посмотреть больше фото, видео и найти новых друзей.
Комментарии 1