Зохид Зохир

Перец запечённый с рисом и овощами - смотрите видеорецепт нажав на фотографию блюда!

Болгарский перец - уникальный овощ. По содержанию витамина С болгарский перец уступает только шиповнику и черной смородине, а среди овощей – он абсолютный победитель. Кстати, в перце есть довольно редкий витамин Р, который помогает усвоению аскорбинки и делает перец незаменимым помощником нашего сердца и сосудов. Перец я обожаю запекать, ведь зафаршировать его можно чем угодно. Люблю добавлять в салаты подпеченый до полуготовности перец. А самое лучшее лакомство - это перец с чесноком на углях. Сегодня у меня для Вас простой рецепт, но иногда весь смысл кроется в самом простом наборе ингредиентов! Нам пона

Цукини с курочкой в сметанном соусе! Рецепт покорил с первой ложки !

Очень аппетитное блюдо из овощей и куриного филе. Рагу в сметанном соусе тает во рту и очаровывает вкусом! Цукини со сладким перцем и курочкой, помидоры и лучок тушатся с паприкой и сметаной - вкус каждого овоща гармонично дополняет друг друга, сметанка наполняет блюдо нежностью и связывает все ингредиенты в единое целое! Нам понадобится: Лук репчатый 1 шт. Перец болгарский 1шт. Помидор 2 шт. Куриное филе 300г Цукини (кабачок) 400г (2 шт.) Масло растительное Паприка 1ч.л. Куркума 1ч.л. Перец чёрный ¼ ч.л. Кориандр ½ ч.л. Сметана 15% -200г Мука - 1 ст.л. Чеснок - 3 зубчика Лук зелёный - 30г

Салат капустный с курочкой и сыром! Наслаждение вкусом!

Делюсь с Вами очередным рецептом, который не оставил меня равнодушной. Всё в этом салате идеально и вкус доведён до совершенства ! Курочка настолько хороша после маринада, что в сочетании с хрустящей капусткой и приятной кислинкой лимонного сока , заставляет на простой салат взглянуть по новому! Главное следуйте рецепту и создавайте вкус , гармонично сочетая специи по моим рекомендациям . Нам понадобится: Филе курицы - 250г Масло растительное для обжарки Для маринада: Майонез - 20г Томатная паста -10г Зира - щепотка Кориандр - щепотка Чеснок - 1 зубчик Перец , соль - щепотка Капуста - 300г Укроп - 20г Огурец свежий - 1 шт. Сок лимо