Предыдущая публикация
Мы дышим каждую секунду , но делаем это автоматически ,
не задумываясь о важности процесса .
Когда вы выдыхаете, из вас уходит не только углекислый газ. Но и негативные эмоции.
А с каждым вдохом вы заряжаетесь энергией.
Попробуйте каждое утро уделять внимание осознанному дыханию
5мин и у вас
СНИЗИТСЯ УРОВЕНЬ СТРЕССА ,
ПОВЫСИТСЯ ИММУНИТЕТ.
Жизнь станет настолько спокойнее, что вы захотите для разнообразия подняться на Эльбрус!
Тренинг «ВДОХновляющее дыхание» https://vk.com/market-44853289?w=product-44853289_9073649 @террииория ВДОХновения
Алексин , ул Энгельса,д 28
8(910)155-2838
Следующая публикация
Комментарии 3