Среди моделей плюс-сайз немало звёзд топ-уровня с огромными армиями поклонников и многомиллионными заработками 🫰🏻
Возможно, не все знают, что обладательницы пышных форм тоже серьёзно занимаются фитнесом, правда, по специальной программе🤫
Благодаря занятиям фитнесом модели плюс сайз не только поддерживают правильные рабочие параметры, но и черпают энергию для активной и насыщенной жизни🔥
Многие плюс-сайз модели регулярно выкладывают в соцсети записи тренировок 🤳
При крупном весе нужно уделать особое внимание суставам, на которые выпадает огромная нагрузка. Целесообразно выбирать спокойные формы йоги 🧘♀️ и лёгкую растяжку. Также специалисты советуют занятия танцами, пилатесом и плаванием, а в тренажёрном зале следует работать с лёгкими или средними весами.
Главное – помнить, что спорт полезен для людей любого веса и возраста. Надо только подобрать свой формат, который будет приносить пользу организму, а вам – удовольствие❤️
#пилатесдляначинающих #пилатесмосква #плюссайзфитнес #фитнесдляженщин #стретчингмосква #похудениемосква #фитнесмосква #растяжкамосква
Присоединяйтесь к ОК, чтобы посмотреть больше фото, видео и найти новых друзей.
Нет комментариев