Предыдущая публикация
Польза прыжков на батуте доказана учеными. Причем, не только для детей, но и для взрослых. Специалисты заверяют, что 8 минут полетов на батуте заменяют бег расстоянием в 3 километра.
С помощью прыжков на батуте для взрослых можно:
Натренировать вестибулярный аппарат.
Улучшить координацию движений. Когда человек прыгает, ему нужно удерживать равновесие для удачного приземления.
Укрепить позвоночник, мышцы спины.
Защититься от остеохондроза.
Присоединяйтесь к ОК, чтобы посмотреть больше фото, видео и найти новых друзей.
Комментарии 1