Предыдущая публикация
Чёрный шоколад от плохого холестерина
В какао-бобах содержатся полезные кислоты: олеиновая и стеариновая.
Последняя не способна повышать уровень «плохого» холестерина. А первая сокращает содержание в крови «плохого» холестерина.
Также черный шоколад может снизить резистентность к инсулину - одного из факторов риска сердечно-сосудистых заболеваний и диабета.
Съешьте одну-две плитки после обеда - и следите за приятными изменениями
Следующая публикация
Нет комментариев