С каждым годом увеличивается количество людей, желающих заниматься спортом дома. И это не просто так!
1. Экономия денег. Тренажерные залы, как правило, предлагают абонемент на месяц, полгода и так далее, что стоит весьма недешево. Если брать разовые занятия – можно разориться. И еще один плюс в этой категории – вы экономите деньги на проезд от дома до спортзала.
2. Разнообразие тренировок. Сейчас появились облегченные тренажеры, способные заменить множество тех, что стоят в спортзалах. Например, такие - http://tradeboxprice.ru/r/vZ6FkmZ/s
3. Экономия времени. Вам не придется тратить свое время на дорогу до фитнес-зала, не нужно стоять в пробках и толкаться в душных автобусах. Если в