Патология распространённая и доставляет массу неприятных ощущений: боль, дискомфорт при ходьбе, увеличение нагрузки на коленные суставы!
Записала для вас простые упражнения, которые помогут искупать сустав в смазке безопасно и комфортно!
Потому что, если лечить 1-2 ст артроза любой локализации без применения медикаментов, высвобождая сустав из многовекторных тисков, можно претендовать на здоровую жизнь без болей и возвращение к привычным нагрузкам
Пробуйте! И будьте здоровы!
Посмотреть все видео можно здесь https://ok.ru/video/c9781601 Посмотреть все мои заметки можно здесь https://ok.ru/ocheretina/statuses 18+
#метод_Очеретиной
#упражнения_Очеретиной
#лечение_суставов_Очеретина
Присоединяйтесь к ОК, чтобы посмотреть больше фото, видео и найти новых друзей.
Нет комментариев