Наталья Завражина (Пяткова)

Стараетесь вести активный образ жизни, но времени на то, чтобы полноценно заниматься спортом, хват...

Наверняка вы знаете, но напомнить никогда не поздно – за 21 день можно выработать любую привычку, а ...

У каждого продукта — свой гликемический индекс, который показывает, как после попадания пищи в орг...