Предыдущая публикация
Следующая публикация
Свернуть поиск
Сервисы VK
MailПочтаОблакоКалендарьЗаметкиVK ЗвонкиVK ПочтаТВ программаПогодаГороскопыСпортОтветыАвтоЛедиВКонтакте Ещё
Войти
Мы используем cookie-файлы, чтобы улучшить сервисы для вас. Если ваш возраст менее 13 лет, настроить cookie-файлы должен ваш законный представитель. Больше информации
  • Главная
  • Увлечения
  • Видео
  • Группы
  • Люди
  • Публикации
  • Игры
  • Подарки
  • Поздравления
  • Помощь
  • русский
Левая колонка
Фотография от Александра Мельникова

Александра Мельникова

Последний визит: 16 янв 2022
Фотография "https://www.instagram.com/p/BoL43K2Hw_Z/?igref=okru 🌺🌺Сегодня продолжаем разрушать мифы. Лайк мне за старание❤️❤️ 🌷Про амарант часто пишут, что его семена перед употреблением непременно нужно подвергнуть любой тепловой обработке, например, сварить. Его нельзя есть в сыром виде. 🌺Это не так. Амарант можно есть как в сыром, так и вареном виде. Этот расхожий миф связан с тем, что семена амаранта просто очень твердые, они похожи на пшено, поэтому не могут в полной мере перевариться в организме. И кроме того, еще якобы и временно могут препятствовать впитыванию полезных нутриентов в кишечнике. 🌺Последнее утверждение так и не нашло каких-то клинических доказательств. 🌺А чтобы семена амаранта полностью усваивались организмом, их просто нужно перед употреблением перемалывать на кофемолке, либо использовать цельнозерновую амарантовую муку от «Радоград»т.к Амарант омолаживает клетки в организме. Миф, связанный с обязательной тепловой обработкой семян амаранта, скорее всего, возник из-за того, что варка просто делает эти семена мягче. Так их удобнее есть. 🌺Из семян амаранта можно варить кашу, делать мини-попкорн, добавлять перемолотые семена в выпечку, полезные коктейли и смузи. Стоимость 200 гр упаковка Амаранта 150 р , всегда в наличии, и под заказ отправка в любой город!!!"
Фотография "https://www.instagram.com/p/BndLR-GndlG/?igref=okru Фруктово-ягодные батончики "Flax Fruit" от "Компаса Здоровья" отлично подойдут для перекуса: 🙇‍♀️ в школе 📝 на работе 🚘 в дороге ♻ СОСТАВ батончиков 100% НАТУРАЛЬНЫЙ, без сахара, без консервантов и без ароматизаторов!!! Только натуральные фрукты и ягоды! 👪 Вкусное и полезное лакомство для детей и взрослых! 💳 Цена в нашем магазине 40 руб , при заказе из других городов Отправка по всей россии"
Фотография "https://www.instagram.com/p/BnTNkzbnk5o/?igref=okru ОВСЯНЫЕ ОТРУБИ. ПОЛЬЗА ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ. 🌱 В них есть растительных белок. 🌱 Большое содержание грубых пищевых волокон, клетчатки в овсяных отрубях – причина, по которой их рекомендуют употреблять при запорах. 🌱Полезны овсяные отруби и при сахарном диабете. С их помощью снижается скорость расщепления крахмала и даже «выравнивается» гликемический индекс потребляемых продуктов. 🌱 Широко известна польза овсяных отрубей для похудения. Во-первых, клетчатка обеспечивает чувство сытости надолго, а во-вторых стимулирует перистальтику кишечника, не давая калориям полностью усвоиться, а значит, и «отложиться в запасах». 🌱 Богатый витаминами состав отрубей из овса делает их отличным продуктом для улучшения иммунитета. Полезные вещества благоприятствуют отменному самочувствию, повышают защитные функции организма. 🌱 Содержащиеся в овсяных отрубях калий и магний незаменимы для сердечно-сосудистой системы. Они обеспечивают своевременное выведение жидкости из организма, расширяют сосуды, борются с проявлениями гипертонической болезни. КАК ВЫБРАТЬ ОВСЯНЫЕ ОТРУБИ? 👀 Обратите внимание на упаковку. Она должна быть неповрежденной, герметичной. 👀 Внешний вид. Отруби не должны слипаться. Потрясите просто упаковку. Они должны рассыпаться внутри упаковки. КАК ХРАНИТЬ ОВСЯНЫЕ ОТРУБИ? 📦 Как только вы открыли пакет с отрубями, пересыпьте их в стеклянную или керамическую банку, плотно, герметично закройте (обязательно!) и храните так в холодильнике."
Фотография "https://www.instagram.com/p/BnTNkzbnk5o/?igref=okru ОВСЯНЫЕ ОТРУБИ. ПОЛЬЗА ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ. 🌱 В них есть растительных белок. 🌱 Большое содержание грубых пищевых волокон, клетчатки в овсяных отрубях – причина, по которой их рекомендуют употреблять при запорах. 🌱Полезны овсяные отруби и при сахарном диабете. С их помощью снижается скорость расщепления крахмала и даже «выравнивается» гликемический индекс потребляемых продуктов. 🌱 Широко известна польза овсяных отрубей для похудения. Во-первых, клетчатка обеспечивает чувство сытости надолго, а во-вторых стимулирует перистальтику кишечника, не давая калориям полностью усвоиться, а значит, и «отложиться в запасах». 🌱 Богатый витаминами состав отрубей из овса делает их отличным продуктом для улучшения иммунитета. Полезные вещества благоприятствуют отменному самочувствию, повышают защитные функции организма. 🌱 Содержащиеся в овсяных отрубях калий и магний незаменимы для сердечно-сосудистой системы. Они обеспечивают своевременное выведение жидкости из организма, расширяют сосуды, борются с проявлениями гипертонической болезни. КАК ВЫБРАТЬ ОВСЯНЫЕ ОТРУБИ? 👀 Обратите внимание на упаковку. Она должна быть неповрежденной, герметичной. 👀 Внешний вид. Отруби не должны слипаться. Потрясите просто упаковку. Они должны рассыпаться внутри упаковки. КАК ХРАНИТЬ ОВСЯНЫЕ ОТРУБИ? 📦 Как только вы открыли пакет с отрубями, пересыпьте их в стеклянную или керамическую банку, плотно, герметично закройте (обязательно!) и храните так в холодильнике."
Фотография "https://www.instagram.com/p/BnIrremnUVb/?igref=okru ЧТО ЛУЧШЕ СКРАБ ИЛИ ПИЛИНГ? ☝ При выборе очищающего средства помните, что существует большая разница между скрабом и пилингом! 💜 СКРАБ – это механическое очищение кожи. С помощью абразивных частиц средство обеспечивает массажный эффект, что стимулирует кровообращение и увеличивает приток питательных веществ. Коже не требуется большого количества времени для восстановления, она быстро успокаивается без дополнительных вспомогательных средств. 💚 ПИЛИНГ, в свою очередь, является химическим средством и способен глубоко снимать роговой слой кожи вплоть до дермы. После жесткой процедуры очищения пилингом коже необходимо продолжительное восстановление с применением крема с УФ-фильтром, который способствует заживлению поврежденной кожи лица. 🔥 Качественное очищение при помощи пилинга может провести только косметолог, ведь в домашних условиях Вы нанесете вред своему здоровью."
Фильтр
ЗаметкиУвлечения
567714435728

Александра Мельникова

11 дек 2018

привет, проголосуй за меня 🙈 пожалуйста 😘 пожалуйста 😘 нужно дойти до конца авторизации очень важен твой голос,

...
  • Класс
567714435728

Александра Мельникова

26 сен 2018

🌺🌺Сегодня продолжаем разрушать мифы.

...
🌺🌺Сегодня продолжаем разрушать мифы. - 876756715408
🌺🌺Сегодня продолжаем разрушать мифы. - 876756715408
  • Класс
567714435728

Александра Мельникова

24 сен 2018

🔥Как же классно когда ты работаешь в свое удовольствие😘😘😘люблю свою работу

  • Класс
567714435728

Александра Мельникова

8 сен 2018

Фруктово-ягодные батончики "Flax Fruit" от "Компаса Здоровья"

...
Фруктово-ягодные батончики "Flax Fruit" от "Компаса Здоровья" - 875852655760
Фруктово-ягодные батончики "Flax Fruit" от "Компаса Здоровья" - 875852655760
  • Класс
567714435728

Александра Мельникова

4 сен 2018

ОВСЯНЫЕ ОТРУБИ.

...
    ОВСЯНЫЕ ОТРУБИ. - 875707595664
    • 0
    ОВСЯНЫЕ ОТРУБИ. - 875707595920
    • 1
  • Класс
567714435728

Александра Мельникова

31 авг 2018

ЧТО ЛУЧШЕ СКРАБ ИЛИ ПИЛИНГ?

...
ЧТО ЛУЧШЕ СКРАБ ИЛИ ПИЛИНГ? - 875507735184
ЧТО ЛУЧШЕ СКРАБ ИЛИ ПИЛИНГ? - 875507735184
  • Класс
На этом пока всё
Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту

206

  • Алёна Ефимова (Максимова)
    Алёна Ефимова (Максимова)
    рп. Винзили (Тюменский район)
  • Галина Лутошкина (Зубцова)
    Галина Лутошкина (Зубцова)
    Тюмень
  • Татьяна Ершова
    Татьяна Ершова
  • Мария Ткаченко
    Мария Ткаченко
    пгт. Тугулым (Тугулымский район)
  • Ольга Миронова (Анфиногенова)
    Ольга Миронова (Анфиногенова)
    Тюмень

6

  • Винзилинская начальная школа
    Винзилинская начальная школа
    895 подписчиков
  • Подслушано) Тюменский район. ТЮМЕНЬ
    Подслушано) Тюменский район. ТЮМЕНЬ
    16792 подписчика
  • Тюмень: 72news. Новости Тюмени
    Тюмень: 72news. Новости Тюмени
    89461 подписчик
  • МАУ ТМР "Центр культуры и досуга Вернисаж"
    МАУ ТМР "Центр культуры и досуга Вернисаж"
    1204 подписчика

Присоединяйтесь — мы покажем вам много интересного

Присоединяйтесь к ОК, чтобы посмотреть больше фото, видео и найти новых друзей.

Зарегистрироваться