Ольга Золина(Уткина)

Что касается тела.

Поскольку гордыня — это повышенная значимость тела и зависящего от него сознания,

Торможение сознания происходит, когда человек снимает критику и оценку происходящего. Ритмичная музыка и ритмичный танец также тормозят сознание. Пребывание в воде напоминает нам период беременности и ту фазу, когда все живое еще было в океане. Поэтому активнее наши чувства, а медленнее — сознание.

Спокойная ритмичная ходьба, если она длится более получаса, начинает тормозить сознание.

Не зря паломники часто преодолевали свой путь пешком. Любая мысль и непреодоленный стресс держит в напряжении наши мышцы. Поэтому аутогенная тре