Предыдущая публикация
Следующая публикация
Свернуть поиск
Сервисы VK
MailПочтаОблакоКалендарьЗаметкиVK ЗвонкиVK ПочтаТВ программаПогодаГороскопыСпортОтветыАвтоЛедиВКонтакте Ещё
Войти
Мы используем cookie-файлы, чтобы улучшить сервисы для вас. Если ваш возраст менее 13 лет, настроить cookie-файлы должен ваш законный представитель. Больше информации
  • Главная
  • Увлечения
  • Видео
  • Группы
  • Люди
  • Публикации
  • Игры
  • Подарки
  • Помощь
  • русский
Левая колонка
Обложка профиля
Фотография от Андрей Первак
Gif

Андрей Первак

Последний визит: 08:46
Фотография от Андрей Первак
Gif
Фотография от Андрей Первак
Фотография от Андрей Первак
Фотография от Андрей Первак
Фотография от Андрей Первак
Фильтр
ЗаметкиУвлечения
567563783646

Андрей Первак

вчера 23:16
Поделился темой
Набор мышечной массы. Тренировки и питание
Набор мышечной массы. Тренировки и питание

На гребне волны

на гребне волны
01:15
на гребне волны
376 просмотров
0 комментариев
1 раз поделились
3 класса
  • Класс
567563783646

Андрей Первак

вчера 23:14
Поделился темой
Набор мышечной массы. Тренировки и питание
Набор мышечной массы. Тренировки и питание

Калькулятор калорий — для набора массы или похудения

https://nabor-massa.ru/kalkulyator-rashoda-kalorij-dlya-nabora-massy-ili-pohudeniya.html

Калькулятор калорий — для набора массы или похудения - 965399152606
0 комментариев
1 раз поделились
1 класс
  • Класс
567563783646

Андрей Первак

27 фев
Поделился темой
Набор мышечной массы. Тренировки и питание
Набор мышечной массы. Тренировки и питание

Сгибание рук на бицепс с гантелями на наклонной скамье

Сгибание рук на бицепс с гантелями на наклонной скамье
01:05
Сгибание рук на бицепс с гантелями на наклонной скамье
678 просмотров
0 комментариев
3 раза поделились
8 классов
  • Класс
567563783646

Андрей Первак

27 фев
Поделился темой
Набор мышечной массы. Тренировки и питание
Набор мышечной массы. Тренировки и питание

Интервальное голодание — лучшие схемы и преимущества

https://nabor-massa.ru/periodicheskoe-golodanie-luchshie-shemy-i-preimushhestva.html

Интервальное голодание — лучшие схемы и преимущества - 965375521246
0 комментариев
1 раз поделились
2 класса
  • Класс
567563783646

Андрей Первак

26 фев
Поделился темой
Набор мышечной массы. Тренировки и питание
Набор мышечной массы. Тренировки и питание

Сделать это не так-то просто

Сделать это не так-то просто
01:21
Сделать это не так-то просто
931 просмотр
0 комментариев
1 раз поделились
9 классов
  • Класс
567563783646

Андрей Первак

26 фев
Поделился темой
Набор мышечной массы. Тренировки и питание
Набор мышечной массы. Тренировки и питание

Что каждый спортсмен должен знать о гликогене

https://nabor-massa.ru/chto-kazhdyj-sportsmen-dolzhen-znat-o-glikogene.html

Что каждый спортсмен должен знать о гликогене - 965351496670
0 комментариев
2 раза поделились
8 классов
  • Класс
На этом пока всё
Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту

924

  • ОКСАНА ЧЕБОТАРЁВА(ДЕХТЕРЁВА)
    ОКСАНА ЧЕБОТАРЁВА(ДЕХТЕРЁВА)
    Старый Крым
  • ღElenaღ ✿✿✿✿✿✿✿
    ღElenaღ ✿✿✿✿✿✿✿
    Кёльн
  • Ольга Шпакова
  • Татьяна Успешная
    Татьяна Успешная
    Пенза
  • Ирина Ирина
    Ирина Ирина
    Москва

  • Бесплатная открытка добрый вечер, цветы, ягоды, оладьи, пусть в жизни, пожелание, радостно, мед
  • Бесплатная открытка немножко весны, в вашим сердца, текст, тюльпаны, красный, корзинка
  • Бесплатная открытка кот, цветы, букет, с пятницей, и последним днем зимы

3

  • Железо — спортивный журнал
    Железо — спортивный журнал
    587481 подписчик

Присоединяйтесь — мы покажем вам много интересного

Присоединяйтесь к ОК, чтобы посмотреть больше фото, видео и найти новых друзей.

Зарегистрироваться