Предыдущая публикация
МОЛОЧНЫЙ КОКТЕЙЛЬ С ОМЕГА-3
И с одним из лучших стимуляторов иммунитета.
Рецепт простенький и расскажу о нём ниже, а вам лучше сохранить его сразу в свою рецептную книгу!
Состав:
1. Льняное семя — 2ст.л.
2. Конопляное семя — 3 ст.л.
3. Чёрный тмин — 1 ч.л.
4. Семена чиа — 1 ст.л.
5. Чёрный перец — щепотка
6. Вода — 2 стакана
Все семена замочить на ночь. Затем нам понадобится блендер. Все ингредиенты закидываем в него и взбалтываем 2-3 минуты. Жирное молоко готово!
В таком рецепте каждый элемент важный:
Семена чиа, семена льна и конопляное семя — это источники Омега-3
Чёрный тмин — иммуномодулятор, а также в его состав входит витамин В17
Чёрный перец — помогает пище лучше усваиваться.
Пить такое молочко стоит медленно, смакуя во рту. Не стоит злоупотреблять жирными напитками, но 2-3 раза в неделю пить — самое то!
А вы пьете:
1. Животное молоко
2. Растительное молоко
Напишите цифру в комментариях! Интересно узнать сколько человек на растительном молоке!
#РастительноеМолоко #АльтернативноеМолоко #МолокоИзСемян #ЖирноеМолоко #ВиталийОстровский #макробиотика #веган #травник
Следующая публикация
Нет комментариев