Дисбаланс в современном питании приводит к многим проблемам со здоровьем, не говоря про лишний вес:
😵 Это недостаток энергии, хроническая усталость
😵 Дряблая кожа, отечность
😵 Головные боли, мигрени
😵 Проблемы с сердцем, сосудами, диабет
😵 Нездоровый цвет лица, проблемы с волосами
😵 Гормональная недостаточность
Очень часто, когда речь идёт о правильном питании, то это значит убрать не полезные избытки из рациона. Да, это помогает схуднуть, убрать отечность. Но не решает вопрос кардинально. В моем опыте много историй срывов после пп-диет, уставших от готовки девушек, да и просто от стресса сорвавшихся. Почему? Потому что важно закрывать и недостатки. Сейчас питание пустое, в таком состоянии тяжело себя долго держать в ежовых рукавицах. Стресс ещё быстрее расходует то, что осталось в теле, а на восстановление уходят года.
Пиши: ХОЧУ УБРАТЬ НЕДОСТАТКИ! https://t.me/DruziaHN
Присоединяйтесь к ОК, чтобы посмотреть больше фото, видео и найти новых друзей.
Нет комментариев