Предыдущая публикация
ПОЧЕМУ ЯБЛОЧНЫЙ УКСУС СОВЕТУЮТ ПИТЬ ПЕРЕД СНОМ❓
Речь пойдет о пользе яблочного уксуса, полученного в ходе естественного брожения яблочного сока, так как в магазинах можно найти только рафинированный уксус с химически синтезированной уксусной кислотой.
1️⃣ Яблочный уксус обладает противомикробными свойствами. Уксусная кислота в яблочном уксусе защищает от бактерий и грибков. Бактерии не могут расти в кислой среде.
2️⃣ Яблочный уксус может снизить уровень сахара в вашей крови. Уксусная кислота очень антигликемична, т. е. снижает уровень сахара в крови после еды. Также она помогает снизить сахар в крови с утра.
3️⃣ Уксусная кислота блокирует ферменты, расщепляющие крахмал. Если вы не расщепляете крахмал, то он не усваивается и просто выходит из организма.
4️⃣ Уксусная кислота повышает чувствительность клеток к инсулину, что поможет избавиться от инсулинорезистентности.
5️⃣ Яблочный уксус может поддержать потерю веса. Уксус успешно нормализует аппетит и даже ускоряет наступление чувства сытости.
Что делаем?
Разводим 2 столовые ложки яблочного уксуса в стакане воды. Пейте воду с яблочным уксусом через трубочку, чтобы уксус не навредил зубам.
Берегите себя и будьте счастливы при любой возможности!
00:48
Следующая публикация
Нет комментариев