Татьяна Лелекова

Эти слова зря оставили в прошлом: с ними русская речь кажется ещё более живой и выразительной. Выглядят они не так обидно, как производные матерных слов, поэтому идеально подходят для их замены. Ругать и оскорблять кого-то я не призываю, но будем честны: бывают ситуации, в которых и за словом в карман не полезешь, и эпитетом неприятным поделишься. И если этот эпитет выбирать, то почему бы не делать это, используя проверенные временем русские ругательства. Какие-то из них будут вам хорошо знакомы, о значении некоторых вы, возможно, услышите впервые. Советую запомнить их: наверняка ваш оппонент будет настолько удивлён, что конфликт сойдёт на нет и превратится в лингвистическую дискуссию. А если нет, вы хотя бы попытались. Пентюх В современных словарях так называют неповоротливого и неуклюжего человека, а также того, кто очень медленно соображает. Эдакий увалень с ограниченными интеллектуальными возможностями. А в словаре Даля его кличут «пендюхом». Наверное, вам интересно, откуда пошло т

Сложный это вопрос – звон в ушах, шум в голове… Как правило, это связано уже со склеротическими изменениями и одно из составляющих этой проблемы, но не причина. Помогут силовые упражнения. Склероз сосудов – это уже ишемические изменения сосудов, то есть – необратимые. Например, отжимания от пола, от стола в том объеме, в каком я всегда рекомендую. Допустим, от 50 до 100 отжиманий и приседаний за одно занятие, сериями по 10. Окончательно избавиться от шума в ушах помогут только терпение и время. А собственно, куда торопиться?.. И еще. Надо приучить себя много пить – 2,5–3 литра жидкости в день. Долго ли будет проходить звон? К звону в ушах, к шуму в голове человек на самом деле шел много-много лет, потому что склероз сосудов – это уже ишемические изменения сосудов, то есть – необратимые, постепенно приводящие к их полной декомпенсации, если ничего не предпринимать. И поэтому нужен очень большой объем кровотока, а значит, большое количество упражнений, что достигается, как я уже гов