Когда у человека низкая самооценка, он стремится получить признание, подтверждение от окружающих, что он красив, прав, хорош, чтобы компенсировать сомнения в своей недостаточности.
За желанием что-то доказывать часто скрываются очень неприятные чувства и детские травмы, с которыми мы боимся столкнуться.
Потребность во внимании
Если в детстве человеку не хватало внимания родителей, друзей, близкого окружения, человек, соответственно, не может быть уверен в своей значимости, и тоже вот может таким образом стремиться получить внимание и какой-то интерес окружающих.
Потребности в одобрении, принадлежности к группе
Когда людям важно ощущать себя частью группы или сообщества, чтобы быть признанным в этой группе людей, чтобы быть частью.
Что можно сделать?
Попробуйте поговорить с собой: кому я хочу что-то доказать, почему это сейчас важно и что на самом деле я чувствую?
Признайтеcь себе, что вы несовершенны и не можете быть идеальными для всех.
Задайте себе вопрос: что я могу сделать для себя сейчас, как я могу иначе закрыть свою потребность?
Отправьте этот пост всем кого любите
Присоединяйтесь к ОК, чтобы посмотреть больше фото, видео и найти новых друзей.
Нет комментариев